20 Levensmiddelen die beroertes kunnen voorkomen

6. Grapefruit

Grapefruit, in het bijzonder de roze soort, zit boordevol voedingsstoffen die hartaandoeningen en andere hartkwalen tegengaan. Het enige probleem dat sommige mensen met grapefruit hebben, is de scherpe smaak die, als we eerlijk zijn, op zijn zachtst gezegd onplezierig is. Probeer een grapefruit 5 minuten in de oven te leggen op 95°C om de onaangename smaak van de grapefruit te verzachten.