15 Voedingsmiddelen die u moet vermijden als u artrose heeft

3. Alcoholische drank

Studies hebben aangetoond dat alcohol in de vorm van rode wijn kan helpen om ontstekingen en gewrichtspijn te verminderen, maar er is een fijne grens tussen “heilzaam” en ” over de lijn”. De flavonoïden en antioxidanten in wijn en bepaalde bieren kunnen een ontstekingsremmende werking hebben die de gewrichtspijn zal verzachten of temperen, maar te veel zal het tegenovergestelde effect hebben. De definitie van “matiging” varieert van persoon tot persoon, dus vraag uw arts of een tweede rondje geen probleem is.