אוכל שאתה אוכל כל יום. והם הורגים אותך לאט

4. בשרי מעדנייה

בשרי מעדנייה כגון סלמי, בייקון, נקניקים וכו’ מלאים בניטראטים, נתרן, חומרים משמרים ותוספים אחרים. כל החומרים הללו עשויים להזניק את הסיכוי לסרטן, מחלות לב, סוכרת, ואף לעודד בעיות התנהגות וליקויי למידה אצל ילדים. כדי להימנע מההשפעות השליליות הללו, צרכו את הנקניקים שלכם מהקצב המקומי במקום באריזות מהסופרמרקט, או יותר טוב – הימנעו מהם לגמרי.