20 продуктов, которые медленно вас убивают

4. Мясные деликатесы

Некоторые мясные изделия, а именно салями, ветчина, варёная колбаса, и т.д., содержат большое количество нитратов, соли, консервантов и других вредных добавок. Все эти вещества повышают риск развития онкологических и сердечных заболеваний, диабета, поведенческих расстройств и даже провоцируют появление сложностей во время учёбы у детей. Для того, чтобы уменьшить негативное влияние этих продуктов на организм, мы рекомендуем покупать мясные деликатесы у местных производителей, а не в супермаркетах. Более того, вы можете полностью исключить эти продукты из своего меню.