20 Levensmiddelen die beroertes kunnen voorkomen

4. Zwarte Chocolade

Dit is iets wat mensen met een zoetekauw zal bevallen. Tja, niet echt. De enige gezonde pure chocolade is de ongezoete variant met minstens 70% cacao, die meer bitter dan zoet is. Net als spinazie bevat pure chocolade carotenoïden die de gezondheid van het hart verbeteren en het risico op diabetes verminderen.