20 Voedingswaren die gevaarlijk zijn wanneer ze niet op de juiste wijze zijn bereid

Ongekookte Eieren

Rocky Balboa liet ons kennismaken met zijn spierdieet bestaande uit rauwe eieren, maar deze hebben een lagere eiwitopname en kunnen de opname van biotine, een in water oplosbare vitamine B, verhinderen. Het grootste risico is echter besmetting met salmonellabacteriën. Het is zeer aan te raden om gepasteuriseerde eieren te kopen om het infectierisico te verlagen.