ダイエットに成功した芸能人20人

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1.有村架純

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大ヒット映画「花束みたいな恋をした」や朝ドラマ「ひよっこ」、「中学聖日記」などで人気の女優有村架純は、ひよっこ出演時期に「太った」との指摘が盛んに。もともと丸顔なこともあり、本人も「太るときは顔から」との認識があるよう。

そんな彼女は酵素玄米などを中心とした栄養価が高く低カロリーな食事を取り入れ、また靴下を欠かさず履いて体を冷やさないようにするなど代謝の管理に努めるダイエット方法で、減量に成功したそうだ。

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